Já sabemos que temos que treinar a nossa mente e o nosso cérebro, os livros servem para isso, no entanto, nesta altura, não esqueçam que o corpo também precisa de treino.
Para nos ajudar a manter "a linha" e a nossa mente sã, o professor Luís Geirinhas preparou uma série de treinos. Este é o primeiro, depois é só procurar pelos seguintes...
De seguida, para descansar, depois do banho, dez minutos a ler e o dia fica perfeito! Acedam, neste blogue, ao separador Recursos / Ebooks!
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Quem aceita o desafio?
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